Hoje foi dia de um insight poderoso, perceber que a angústia e o sentimento de vazio são coisas distintas.
Até aqui tenho digerido ambas num cocktail avassalador, sem ser capaz de distinguir uma coisa da outra.
Tal como referi anteriormente, a medicação tem sido o meu maior aliado e professor, ao longo desta penosa caminhada. Sem ela nem esta existência residual seria possível.
Já há algum tempo recebi carta verde da médica para poder aumentar ou diminuir a dosagem (dentro de determinados parâmetros pré-estabelecidos) de um dos medicamentos.
Com o aumentar desse cenário angustiado e cheio de vontade de deixar de existir, falta de capacidade de reação e irritação constante, decidi que o melhor seria o aumento da dose, e assim o fiz.
Já lá vai uma semana, e além do pensamento se ter tornado mais lúcido, a angústia desapareceu em larga escala.
Obviamente que não se foi por completo, nem esse é o objectivo. A angústia, tal como outros sentimentos negativos ou positivos, devem sempre prevalecer dentro de nós.
Aliás, faço aqui uma ressalva explicativa, de algo que me foi explicado pelos médicos, e que bem interiorizei.
Todos nós temos altos e baixos, sentimentos bons e maus, o grande problema é quando constantemente esses baixos são baixos demais e/ou os altos também se comportam de firma desproporcionada.
O problema são os picos exagerados, e a variação entre ambos apresentar uma clivagem muito acentuada.
Daí nasce o desequilíbrio, e aí actuam as drogas a ajudar a regular o que não é normal.
Sim, tudo se resume a uma questão de normalizar o que vai cá dentro. Pode parecer redutor, pode parecer uma trela, mas na verdade é o que nos permite crescer, além de atenuar o sofrimento.
Com essa nota explicativa terminada, volto ao ponto central, que é a capacidade de distinguir angústia de vazio.
Com o aumento da droga no meu organismo a angústia foi drasticamente diminuída.
Concluí que a angústia caminha de mãos dadas com a frustração e a irritação. Entendi que o vazio provoca ansiedade em relação ao futuro.
Bem, não sei se é importante dizer, mas tudo isto é assim na minha cabeça, não significa que seja igual com outros.
Foi esta a minha epifanía, escrever isto é uma pequena terapia...
